一说起类风湿，很多人都对其恨之入骨，不知道为什么会发病，还容易被误诊。一旦病发后，其病程时间又非常长，病症也很顽固，而且会一点点侵蚀身体，从手足病变可逐渐发展为骨关节变形，甚至瘫痪，后果严重。

不少类风湿患者因疾病过于痛苦，又看不到希望，消极悲观不积极医治，很容易使病情恶化。甚至有数据显示：类风湿5-10年的致残率高达60%，30年致残率可达90%!

在现实中，很多患者对类风湿认识不足，存在各种误区。

误区一、认为类风湿无药可治

类风湿不能根治，如果能做到早期发现、早期诊断、规范用药，大部分患者可达到临床治愈。类风湿临床治愈的标准是，无关节肿胀、疼痛，无临床用药指标，可正常生活与工作。类风湿治疗药物有较多副作用，很多患者因担心药物副作用不能坚持用药，影响治疗效果。所以患者应遵医嘱坚持用药，医生会帮助患者进行调理。

误区二、认为类风湿病不是大病

严重类风湿，以关节炎为主的一种广泛分布的慢性进行性多关节病变，关节严重变形，并造成永久不可逆性关节功能障碍，严重可使生活不能自理，丧失工作能力。

误区三、有病乱投医

类风湿可以说是最容易让人乱用药的疾病，患者总以为吃一种“神丹妙药”就能药到病除，可实际上，这是不可能的。

事实上，任意一个误区，都有可能让类风湿不断进展、加重，留下后遗症。比如：瘫痪、关节强直、相关脏腑损坏等，对患者来说，都是更大的打击。

冬季类风湿患者的保养方法

1、保暖

出门要多穿衣服，戴上口罩、帽子、手套、护膝等；避免接触冷水、冷物；关节处要留意保暖，不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等；出门回到家后可用热毛巾热敷关节，除湿解冷，避免关节疼痛，也可以用香樟叶、透骨草煎水进行熏洗。

2、饮食均衡

冬季人体要消耗更多来抵御严寒，类风湿患者更要留意营养的全面吸取，可食用木瓜煲鸡汤、山药等，这些食物都有缓解关节疼痛的作用。

3、适当运动

促进血液循环，提高机体免疫力，避免疾病的侵扰，减少关节疼痛。