“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。”值此佳节到来之际，红日药业祝您和家人端午安康，阖家欢乐。几千年来，源远流长的端午节一直是我国全民避瘟驱邪、祈求健康长寿的民俗节日，也被喻为中国最早的“健康防疫日”。端午节的习俗形式多样，内容丰富多彩，有包粽子、赛龙舟、挂菖蒲艾草、制作香囊、洗药浴以及喝药酒等，满满的仪式感里蕴含了许多古人的养生之道。我们在传承端午节这些民俗文化的同时，也要发掘并弘扬其中所蕴含的中医药文化，让古朴实用的中医药文化精髓融入现代生活。粽子暖脾补气端午节到了，大家第一个想到的就是吃粽子，软糯的糯米一口吃下去，香甜可口。糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气，人们通常在里面包裹的赤豆，也是利水祛湿的常用食疗材料；而包裹它的粽叶也具有中医饮食养生的功效。踩百草，驱毒邪古人应对“毒月”有妙招，采药这个习俗就是因此而来。端午时节是采药的绝佳日子，根据古籍记载，这天采百草对于治疗众多疾病都有很好的疗效，正所谓“采百草之可疗疾者，留以供药饵，俗称草头方”。民间最为熟知的是艾草、菖蒲，艾叶具有温经止血、散寒止痛、调经安胎、祛湿止痒的功效，也能用于驱虫。菖蒲可开窍宁神、化湿和胃。它含有的挥发性，具有中枢性镇静、抗惊厥的作用。它的外形像一把宝剑，被称为“蒲剑”，所以有了“悬菖蒲”的习俗，用于避邪除难。

蒲酒醒脑化痰

除了上述以外，端午还有一种习俗是“饮蒲酒”。菖蒲酒具有提醒开窍、化痰和胃、强身健体的功效，可以用来治疗老人的筋骨不利、风湿疾病、神魂痴呆等。菖蒲酒在养生保健方面的功效极为显著，它的制作却并不难，主要用石菖蒲适量，用度数较高的白酒浸泡，早晚饮用即可。也可以根据自身需求加入其他中药食材，酿一壶美酒于端午小酌。药浴防治疾病端午洗药浴也是它历经悠久时光传承下来的习俗，也叫浴兰汤。据说这天泡浴兰汤可治皮肤病、去邪气。有些地区，儿童用苦草麦药煮水洗，或用艾草、菖蒲、白玉兰等煮水洗。在湖南、广西等地，则用柏叶、大风根、艾草、菖蒲、桃叶等煮成药水洗浴，不论男女老幼，全家都会洗。屈原的《九歌·云中君》中写到了“浴兰汤会沭芳”之句，《荆楚岁时记》中说：“五月五日，谓之浴兰节。”据资料显示，沐兰汤用的是菊科植物佩兰，是一种中药，芳香除湿，煎水沐浴，有利于预防皮肤病。现在民间多用新采摘的艾叶、菖蒲等浸泡或煎煮后进行洗澡，能预防和治疗痱子、疖疮。

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