1、孩儿参——给小孩用的参（太子参），它有补气健脾作用

2、牛膝——让你的膝壮得像牛膝一样，它有健腰筋，补肝肾作用

3、狗脊——长得像狗的脊梁骨，它有壮腰脊，利关节祛风湿作用

4、千年健——长健安康，筋足才能长健，所以它有祛风湿、壮筋骨的作用

5、白花蛇舌草——蛇见也怕它，它有清热解毒，可用于疖肿疮疡；毒蛇咬伤

6、川芎——能穿破苍芎的药，所以它能上窜下窜，活血行气，祛风止痛

7、升麻——能升的中药，所以它能升阳举陷

8、木通、通草——它能利水通淋，泻热通乳。

9、王不留行——像王者一样无所阻挡，它上能通乳，下能通经。《本草纲目》中有“此物性走而不住，虽有王命不能留其行”。

10、一支箭——清热像一支箭一样直接直接快速，它有清热解毒、活血祛瘀#中医谈健康#