双脚被视为人体的“第二个心脏”，上面有很多关键的穴位，几乎占到全身穴位的三分之一，并且身体里还有很多条经络需要经过脚心，因此养生先养脚，护理好自己的双脚是一件刻不容缓的事情。随着电子媒体的普及，越来越多的人知道了泡脚对身体的好处，因此喜欢养生的人都开始对脚打起了注意，除了每天泡脚以外，还会定期到足疗店按摩，一点儿也不亚于对脸部的保养。俗话说：寒从底入，很多人不管是冬天还是夏天，双脚都总是冰冰凉凉的，如果每天晚上能用热水泡个脚，不仅有利于促进体内的新陈代谢，还能帮助消除疲劳，促进睡眠。有的人泡脚的时候喜欢放一些艾草，有的人喜欢放一些花椒，还有的人会在网上专门购买一些泡脚的中草药包，但是今天给大家推荐一个泡脚神器，那就是节节草。说到节节草，可能很多就算是常年生活在农村的人都不知道它是什么，但是如果提到它的另外一个名字“木贼”，相信不少人就恍然大悟了。节节草虽然路子野，但却是中医眼里视若珍宝的一味药材，可以煎水内服，也可以外用。中医上面认为节节草性甘、味苦，有清热解毒、消肿祛湿的功效，非常适合夏天这暑湿燥热的天气。经常用节节草泡脚，不仅可以消炎杀菌，对于因为真菌引起的各种脚气、脚臭等现象也是药到病除，效果好的不是一点点。有些中老年人，因为身体的新陈代谢慢，皮肤细胞的再生能力差，脚后跟会生出很多厚厚的老茧，甚至还会开裂，就好像一块块“裂田”一样，这个时候可以坚持用节节草泡脚，坚持1个多月，脚后跟老茧丛生的问题或许就能解决。节节草除了可以用来泡脚以外，还可以用来煎水喝。中医上面经常用节节草来改善咳嗽、咽炎、支气管炎等不适，同时节节草对尿道炎、前列腺炎等泌尿系统疾病的治疗也有一定的辅助治疗的效果。不过，每个人的体质是不一样的，尽管节节草有很多好处，但是想要内服的话也要提前咨询专业医师的建议，不要擅自服用。

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