古人说多力丰筋者圣，无力无筋者病。好的书法必须是“多力丰筋”的，差的书法则是“无力无筋”。

如何做到“多力丰筋”？力就是力量，筋就是筋骨，“多力丰筋”就是线条要有力量感，要有骨力。

实现“多力丰筋”的方式很多，其中最重要的是中锋行笔。也就是毛笔入纸时笔锋居笔画中间，但这却很难完全做到，因此我们就要学会提笔。

正如梁书同在《频罗庵论书》曾言：“芑堂问曰：‘中锋之说云何？’山舟曰笔提得起自然中，亦未尝无兼用侧锋处，总为我一缕笔尖，所使虽不中亦中。”