前不久，我收到一个粉丝的私信，问我，如果腿脚扭伤了，中医怎么治呢？

虽然问题很简单，但是很常见，所以还是有必要给大家普及一下这方面的知识。

来看：

我儿子7岁，大约是20天前，他说在学校把腿摔了，当时回家他大腿根接近腹股沟的地方疼。

晚上他睡觉的时候，我看了下他的腿，没看见任何异样，既没有淤青和肿胀。问孩子痛不痛了，他就摇摇头。

结果第二天早上，孩子起床都困难，走路一拐一拐的，一天都呆在家没出门。

于是我跑楼下药店给孩子喷了两次云南白药，喷完按揉一番。到了下午，孩子表示仍没有好转。我想着应该是伤到筋了，但没有伤到骨头，于是医院。

当时医家给开了一个非常简单的方子，就是用伸筋草30克，透骨草30克，红花10克，川芎10克，三七粉10克，五味药煮水泡脚，另外还买了几贴外敷的膏药。第二天我按方抓药，用煮好的药汁，给孩子泡脚，期间还把药水淋到膝盖上。睡觉前，把买来的膏贴贴在了大腿受伤的地方。

没想到，到了第二天早上，他就感觉好了不少，下午的时候走路就没有什么异样了，问他还疼不疼，他说只有一丢丢。不得不说，治骨伤，还得是看咱们中医。

解析：方中红花、川芎、三七可行气活血、化瘀止痛；伸筋草辛温，入血分，有祛风除湿，舒筋活络的功效。

伸筋草长这样：

透骨草辛温，入血分，有祛风除湿，舒筋活血，散瘀消肿，解毒止痛的功效。

透骨草长这样：

这两个草，经常用于治疗扭伤或者拘挛引起的疼痛。

因此整个方子药简力专，孩子只泡了两次脚，同时配合中药膏贴，就治愈了腿部的疼痛。

看完这个医案故事，你是怎么想的呢？顺带说下，这位母亲本身也是个患者，之前因为膝盖有点疼，也是用中药方剂+膏贴，两天就治好了！买药总共花了50多块钱，真的是省钱又省力！

其实，中医治疗急性扭伤造成的疼痛，方法还是很科学的。我们经常碰到腰腿疼痛，并不是单纯的肌肉和骨头损伤，常涉及到筋脉，感觉里面除了疼痛，好像还有一股筋扭着。此时如果单纯地活血化瘀，效果有限，就是因为我们没有照顾到筋脉。