乳腺增生是常见的妇科疾病，可以毫不夸张的说，几乎所有女性都患有或重或轻的乳腺增生。

为什么乳腺增生的发病率如此之高？

其实，情绪不稳定、工作压力大、饮食不规律等易忽视的小细节都可能成为女性乳腺增生的元凶喔！每4个乳腺增生患者就有一个可能成为乳腺癌！女性如不能在乳腺增生初期加以正视和治疗，最终可能会以生命作为代价！

乳房对于女人来说，不仅关乎自信美丽，更是关乎生命！

但也不是所有的乳腺增生都会得乳腺癌，而所有的乳腺癌患者都有乳腺增生。

中国乳腺癌发病呈“双高”现象，高扩张、高复发、高致残，低龄化。4%的乳腺增生久治不愈会导致乳腺癌。70%的乳腺肿块会引发乳腺癌，而且乳腺癌前期很隐秘故乳腺保养一定要提前做，给自己的胸部提前买份保险！！！

乳腺增生转变到恶性需要多长时间？

一般来说需要几年以上。

当你发现良性病变的时候，并不等于说之前这种病变就不存在，因而之前的那些时间也应该算上，所以说具体的年份数不能精确。

临床上有的患者半年前说是乳腺增生，半年后就是乳腺癌，这有两种可能。一种可能是半年前就是很小的乳腺癌，摸起来像乳腺增生；另一种可能是半年前就是增生，但在这半年中增生发生癌变了，但至于增生是多久转变为癌的，我们也不能精确，因为半年前她发现增生，但在她没发现之前，可能已经增生一段时间了。

轻、中、重度乳腺增生，看月经就知道。

很多女孩子来月经前，乳房就胀痛，月经后就消失，像天气预报一样。当然，健康的女性是没有任何迹象的，月经悄然无息地就来临了。如果出现了症状，就表明乳房发出了求救信号，提醒你该注意了！

如何用月经来判断轻度、中度、重度乳腺增生呢？

很简单，·如果来月经前，乳房只胀痛1、2天，那可能就是很轻微的乳腺增生；·如果之前7、8天就开始胀痛，那可能就是中度的；·如果从排卵期就开始乳房胀痛，那就是重度的乳腺增生了！·还有的人乳房疼痛，谁都不能碰，一碰就受不了，那她的乳腺肯定有很大的问题，应该及时诊。

越年轻，生存希望可能越小。

年轻人的新陈代谢快，若是哺乳期间则机体更活跃，癌细胞受到的刺激也更明显，发生转移的几率就更大。因而即使是很小的肿瘤在年轻人的身上也会快速生长，后果不堪设想。

乳腺癌一般是在不知不觉中形成的，早期无明显症状，最常见于乳房外上方及中心部位，偶尔发现乳房硬块，痛感很少，这时候患者往往丧失警惕，误以为是炎症或者经前的乳房变化而延误诊治。其实如果早期发现我们还可以保乳，一旦到了晚期，要想活命，就必须全切。如果发现单侧性乳头有血性溢液，应马上就医；另外，由于腋窝是乳癌的最早转移部位，如果发现腋窝处有肿物时也应就医。

元凶一：经常生闷气

经常生闷气会造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生症的加重。而心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

元凶二：睡眠不规律

睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。如果睡眠不规律，极易造成内分泌失调，相信内分泌失调脸上长痘痘是许多女人经历过的。而内分泌失调容易引发的另一件事就是乳腺增生。所以，女性要保证睡眠的规律性。

凶三：喜欢无性生活

和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

元凶四：不良睡姿

不良的睡姿影响的并不仅仅是睡眠质量，更关乎乳腺的“休息空间”。睡眠时身体呈卷曲状态，会造成乳腺分泌不顺畅，长期如此，就会增加乳腺增生的几率。

元凶五：喜欢吃动物蛋白类食物

动物蛋白性食物主要有：鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等。动物蛋白摄入过量，会造成雌激素过多，造成乳腺增生。

元凶六：不喜欢吃素食

蔬菜是含有丰富的维生素和矿物质的，如果不喜欢吃蔬菜，人体就极易缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。所以女性朋友应该营养饮食，均衡饮食。

元凶七：压力大

压力与饮食习惯不佳总是让乳腺很受伤。所以不仅要了解压力与饮食到底怎样影响到乳腺健康，更重要的是懂得掌握一些小智慧，寻找一举两得的改善方式。

当内心承受着巨大压力，会影响到五脏六腑的功能，身体之间的平衡关系被打破，造成脏腑失调，导致内分泌异常，从而诱发乳腺增生。

元凶八：避孕药

没有要宝宝计划，很多女性选择服用避孕药，但个别紧急避孕药中含有激素成分，多次、长期服用会让内分泌出现紊乱现象，从而导致乳腺增生。

元凶九：内衣“挤沟”

内衣在很多女人看来就是一件装饰品，塑造完美胸型和性感乳沟是它的任务。其实不然，内衣也是乳腺最好的保护伞，如果扣得过紧，势必会造成乳腺循环阻塞，血流不畅，毒素无法排除，而营养更无法及时输送，让增生现象“愈演愈烈”。

●妃怡丝/魅利丝

●乳房是女人最好的语言表达

●

娇雪

丰胸圣品

——全球仅生长在泰国北部原始森林

以天然珍稀原料白高克作为主要成分，

%完全不含任何动物类或化学类激素，

60倍修复生育后受损的女性根本子宫卵巢与胸部组织，

从根本上促进女性第二次自然再发育，

令胸部上挺结实、乳沟加深、胸型变美！

——见证一个世纪的性感护养传奇

高克威是全球极为罕见的雌雄性征分明的植物，全球仅存于泰国北部潮湿深山。作为“长生不老，青春永驻”的秘方进贡秦国皇室超过三百年。其中，唯有生长年龄超过8年的白高克（雌植）才具有60倍修护激活女性子宫卵巢、丰胸、紧实润滑阴道、紧致曲线、显著增强女性第二性征的奇异效果！

举世赞叹的性感臻品惊异的威力！

十几年来数十万女性会所护理+家居使用效果统计

胸部：%上挺结实99%增大不反弹

性感：%喜悦提升

我们能为您做到什么？

1、胸部：恢复超越20多岁生育前的饱满、弹性、上挺！

性感：粉嫩、紧致、润滑、敏感！

2、丰胸饱满增大2—8公分：跳1—3个杯

3、胸部性感年轻20岁：4、50岁的年龄拥有2、30岁的胸部性感！

全球唯一60倍修护子宫卵巢，延缓更年期7—15年！

同时：

美胸：显著淡化乳头乳晕颜色、妊娠纹、胸部肌肤白嫩光滑！

健胸：30分钟立现健康疏通奇迹:疼痛顿消，结节增生软化缩小！

您用第一次就有效！

囊括了美胸、健胸、丰胸的全部八大功效，

效果立竿见影！

1.乳头乳晕颜色开始淡化；

2.妊娠纹开始淡化；

3.胸部肌肤白嫩光泽度增强；

4.胸部疏通；

（30分钟立刻健康疏通奇迹：疼痛顿消，结节增生软化缩小）

5.手感弹性增强；

6.上面中间开始饱满；

7.开始体会上挺集中；

8.轮廓开始清晰！

选择我们的3大理由

◎功效真实确切

假如没有效果或无从证实效果的产品，无论多么便宜都是浪费钱！

◎绝对安全无副作用

胸部为不可再生器官，一旦被有副作用的产品损害到将终生无法弥补。所以不安全或无从证实安全性的产品绝对不能用于胸上！

◎全球唯一，绝无替代品

自尊，别人才会尊重您，

自爱，别人才会爱您，

善待自己，别人就会善待您！

女人啊，您为丈夫、孩儿、家庭付出了一切，

该为自己考虑一下了！