百病之源，根在肝肾！大家好，我是贾医生，今天我来跟大家分享一个大补肝肾的中成药，生精补血，帮你养好肝肾，掌握长寿秘诀！

为什么说百病之源在肝肾呢？因为在我们中医看来啊，肝和肾一个主藏血，一个主藏精，精和血都是我们人体生命活动的原动力，所以肝肾两脏一旦有所亏损，人就非常容易生病。那我们要怎么判断肝肾是不是亏损了呢？

如果你总是无端感到疲惫，情绪烦躁、抑郁，头发干枯毛躁没有光泽，甚至早早的就开始长白头发、掉发，胳膊腿动不动就抽筋，指甲上有明显的竖条纹，还总是头晕耳鸣，腰酸背痛，脸上长斑、失眠多梦等等，这上面这些症状如果出现了三个以上，那你就必须提高警惕了。

那有没有什么好的方法去调理肝肾呢？还真有，有一个大补肝肾的方子，叫龟鹿二仙胶，现在也有相应的中成药，下面我就仔细来跟大家讲一讲这个药是怎么来补肝肾的。

龟鹿二仙胶里面用到的药材并不多，分别是鹿角、龟板、人参、枸杞子这四味。首先是龟板和枸杞，这两味药都是滋补肝肾的良药，龟板就是乌龟的壳，它除了能滋补肝血之外呢，还能强筋壮骨，枸杞呢还有养肝明目的功效；然后就是鹿角，鹿角具有温肾阳、强筋骨的作用，对于肝肾不足导致的腰腿疼痛，二便异常等问题都有很好的调理作用；最后是人参，人参可以大补元气，它补气的效果非常好，不过有些人用了之后可能会上火，所以现在多用党参来代替。

由以上4味药组成的龟鹿二仙胶，对肝肾亏虚引起的一系列症状就有比较好的调理效果了。不过中医调理肝肾的问题呢，往往也绕不过脾胃，因为我们说脾胃是后天之本，也是气血生化的源头，所以我们在补肝肾的时候呢，也可以搭配一些补脾健脾的药，比如说茯苓、白术等等，或者搭配一个参苓白术丸，这样效果就比较好了。

以上就是贾医生今天跟大家分享的内容了，感谢大家的观看，我们下期再见！