跌打损伤在生活中非常常见，每个人都有可能遇到，而且损伤的情况也不同。有的损伤会出现皮肤的破损，有的只是出现皮下瘀斑，而没有破损。但不管是哪一种损伤，都是需要及时进行处理的，以免耽误病情，引起损伤加重，影响预后效果。

中医学上说的跌打损伤，是指跌、打、碰、磕等外力原因作用于人体所致的软组织损伤，引起筋骨损伤、瘀血肿痛、气血不和、经络不通以至脏器受损等，以肿痛、疼痛为主要表现，伤处可有出血或骨折、脱臼等，也包括一些内脏损伤。相当于西医学的刀枪、跌仆、殴打、闪挫、刺伤、运动损伤等有上述表现者。

中医学根据症状的不同，将跌打损伤分为3大类型：气滞血瘀型、风寒湿瘀型和瘀血阻络型。

气滞血瘀型

症状：患部剧烈疼痛，活动受限，腰部的俯、仰、转侧均感困难，不能挺直，严重者不能站立。若因挫伤引起，则局部肿胀、压痛均较明显。舌偏暗或有瘀斑，脉弦或紧。

治法：前期活血祛瘀，行气止痛；后期舒筋活血，补益调治。

风寒湿瘀型

症状：1、多有不同程度的慢性外伤史；2、多发为隐痛，往往与腰部劳累或天气变化有关；3、急性发作时疼痛加剧，还可伴有腰肌痉挛，腰部活动受限；4、舌偏淡暗，苔白腻，脉濡细或涩。

治法：补益调治，温经通络。

瘀血阻络型

症状：1、伤后疼痛，活动受阻；2、常因运动时间长久后伤处附近关节疼痛，乏力，酸软，极度痛苦；3、可有不规则的发热，心悸，食欲不振；4、舌质紫，苔白，脉涩弦。

治法：活血止痛，舒筋活络

由于生活中的磕磕碰碰在所难免，日积月累下来，也就“久病成医”，很多人在受到损伤时，自己感觉不严重，医院就诊，而是自行去药店买个贴膏贴上。如果数天后仍不见好转，才会选择就医诊治。

其实，这种做法是错误的。贴膏作为一种家庭常用的外用药，使用方便、价格便宜，很多人在跌打损伤后，都会立即贴上膏药，以为这样伤痛会好得快一些。其实，这种做法不仅不能达到消肿止痛的效果，反而会造成局部肿胀加重，疼痛得更加厉害。

这是因为人体组织在受到外界损伤后，身体便会“开启”自我防御系统，导致炎症反应。这时会有大量的液体自血管内渗出到损伤处，造成局部出现肿胀，继而压迫周围神经导致疼痛。而贴膏主要是通过促进血液循环从而达到止痛、消肿、散淤的目的。如果此时立即贴上，就会使损伤处局部血液循环加速，使血管内渗出的液体增多，不仅会导致跌打损伤的淤血堆积起来，难以扩散，还会使局部肿胀和疼痛加剧，从而影响患者的身体恢复。

正确的使用方法应该是，跌打损伤后，24小时内，不能立即贴膏药也不能立即按揉。在皮肤无损的情况下，用冰块或者湿毛巾冷敷。这样能使伤口处的皮下软组织周围的破裂小血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，从而达到降温、止血、镇痛和消肿的作用。一两天后，皮下破损的血管已收缩，不会再出血，这个时候再贴上膏药，活血化瘀，才会起到很好疗效。在损伤轻微的情况下，也可将十味活血丸打成药粉，用白醋或药酒调和涂抹揉搓，促进血液循环，加快消肿。

十味活血丸在于临床功效上面主要就是活血、止痛，可以用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等，这个药物的主要成分包含当归，桃仁，红花，醋炙香附，木香，陈皮，防风，白芷，醋制延胡索，甘草等。这几味药材的联用可以起到活血化瘀、舒经活络、消肿止痛的作用，对于气滞血淤的症状针对性也极强，其中桃仁、红花相须为用，相须就是性能功效相类似的两种药物配伍使用，当然也可以多种，但是两种最简单，讨论起来最方便。配合使用可以增强某种或者几种治疗效应，也就是增强功效。这个增强可能是只增强其中的一种，也可能不止一种功效，这样的配伍叫做相须，就是有明显的增强作用的效果。

李时珍说：相须者，同类不可离也。首先是同类，就是在性能功效方面有很大的相似性。不可离也，就是这两个药配伍在一起可以产生意想不到的，或者不是简单的，相加的一种增效的效果，所以才称为不可离。但是严格讲起来，判断一个药对是不是相须，最主要的应该在不可离。

为什么不可离呢？它可能作用明显增强，也可能产生了一种新的是单味药物所没有的一种功效，是用其他的药物都不能取代的。所以有的时候这个相须就用了需要的“需”，互相需要，互相必须。就是说临床上要达到这个效果，必须这样子配伍，这个才是关键。

病无大小，不可轻视。伤筋动骨一百天，哪怕是日常生活中常有的磕磕碰碰也大意不得，选用正确的方法和药物才能做到药到病除。

下图为案例分享：