对于肺，它是我们身体的重要器官，主要就是呼吸器官，尤其现在是秋季，如果我们不好好保护我们的肺部，就会导致一些疾病的发生，所以在平时的生活当中，一定要吃健康的食物，这样的话是能够养肺的哦！

秋天养肺，这个季节最好是吃秋梨。秋季肺不好，很大的原因是由于空气的干燥。秋季是疾病的高发季节，只吃一些秋梨，能够生津润燥，清肺解毒，对于热咳，眼赤肿痛，消化不良等症状，都有很好的防治效果。

西洋菜

又名水生菜、水芥菜、豆瓣菜。中医认为豆瓣菜是治疗肺痨的理想食物,具有清心润肺的功能,对肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血都有很好的疗效。秋天常吃些豆瓣菜,对呼吸系统十分有益。

蜜枣含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素等，不仅能够提供人体所需的能量，还能治肺虚咳嗽、咯血，有补肺的功用，对肺及呼吸道有很好的保护作用。同时，蜜枣还能软化血管、平稳血压，对人体可谓是好处多多。

山药是润肺的最佳食品之一,大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥,或者是直接清炒山药就可以了,不适合与其他的食物相配。