生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。产陕西南部、甘肃南部、华东、华中、华南、四川、云南及贵州。其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。益母煮鸡蛋：益母有非常好的滋阴养血作用，痛经通常是经络不通有淤血而导致，而益母草有非常好的疏通经络，疏通淤血的作用，和鸡蛋同食具有非常好的治痛经的作用。具体做法：益母30g，元胡15g，鸡蛋两个，放入砂锅同时煮，鸡蛋煮熟后去壳煮片刻，鸡蛋与汤同食，通常经期前1-2天开始服用，连续5-7天。但是切记三高人群尽量要少吃鸡蛋益母草，又名:蓷、茺蔚、坤草、九重楼、云母草、森蒂，拉丁学名:Leonurusartemisia(Laur.)S.Y.HuF，为唇形科、益母草属植物，夏季开花。其干燥地上部分为常用中药，中国大部分地区均产，生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。在夏季生长茂盛花未全开时采摘，味辛苦、凉，活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。欢迎大家吐槽~


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