慢性扁桃体炎是耳鼻喉科常见疾病之一,多由急性扁桃体炎反复发作或扁桃体隐窝引流不畅发展而来。

它是重要的免疫器官,就像人体“健康卫士”一样,可将细菌、病毒等有害物质阻挡在外,具有重要的屏障和防御作用。

季节更替、气温变化时,也正是人体抵抗力降低时,病原体大量繁殖,毒素破坏隐窝上皮,细菌侵入而导致扁桃体炎的发生。

扁桃体发炎有什么症状?

1.急性期

①全身症状:起病急,畏寒,高热,可达39°~40°,尤其是幼儿可因高热而抽搐、呕吐等。

②局部症状:咽痛明显,吞咽时尤甚,剧烈疼痛者可放射至耳部。

2.慢性期

①反复急性扁桃体炎发作,并有咽部不适及堵塞感。

②有部分患者无明显急性发作史,表现为经常咽部不适,异物感,发干,痒,刺激性咳嗽,口臭等。

③扁桃体过度肥大可引起吞咽困难,说话含糊不清,呼吸不畅或睡眠时打鼾。

④儿童若因扁桃体肥大影响呼吸时,会出现张口呼吸,甚至可妨碍其睡眠,夜间常惊醒。

⑤脓栓常随吞咽进入消化道,部分患者可出现消化不良、头痛、四肢乏力、容易疲劳或低热等表现。

日常生活中如何调护扁桃体?

1、积极治疗急性扁桃体炎和上呼吸道炎症,可预防本病的发生。

2、扁桃体炎的患者应养成良好的生活习惯,随天气变化及时增减衣服,注意保暖,预防感冒。

3、坚持锻炼身体,提高机体抵抗力,保证充足睡眠,劳累后应及时调整休息。

4、养成良好的生活习惯,保持空气清新,避免接触粉尘、油烟等有害气体,避免长期在高温、高湿或低温环境下工作。

5、不嗜烟酒,少吃辛辣肥甘厚味食品,保持大便通畅。

6、注意口腔卫生,早晚用淡盐水漱口,进食后要及时漱口,以清除扁桃体隐窝内的食物残渣,是预防慢性扁桃体炎反复发作的有效措施。

7、积极防治鼻炎、鼻窦炎、牙齿及咽部的慢性炎症,清除病灶。

如何饮食调护?

急性发作期患者饮食宜清淡、漱口,多采用流质饮食,可食用米汤、藕粉、豆浆、面条汤等,多吃西瓜、葡萄、梨、柑橘等水果,多喝水或各种果汁饮料,补充机体所需的水分。病情好转后,多进食营养丰富且易消化的软食,如蛋羹、绿豆粥、清蒸鱼羹等。

慢性期患者,可配合食疗:百合羹

组成:百合20克,桑叶9克。

用法:百合去衣,加桑叶所煎出的汁,合煮为羹,每日食1小碗。

功效:养阴清肺,生津润燥。

主治:肺阴亏虚,咽部干掀不适,微痛,微痒,扁桃体肥大者。

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