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女性的月经是身体健康的晴雨表，对于大多数的女性来说，他们每个月的月经都会按日期到来，但是如果女性的身体出现异常或者是子宫受到一定影响时，可能就会导致女性的月经推迟或者是提前。

一般情况下来说，正常的女性月经周期为28天左右，提前或延后一周都是正常的，但是如果提前或延后的时间过长，或许就属于月经不调了。很多人认为女性的月经是一个流血的过程，所以适当的推迟比提前对女性的伤害要小一些，那么真的是这样的吗？

对于女性的月经周期到底是提前好还是推迟好呢？

正常月经是个什么样？

正常的月经是具有周期性的，何为一个周期呢？

出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间就是一个月经周期。

一般正常女性的月经周期为21-35天，平均值就是28天。

当然，这个也因人而异，少数人两三个月甚至一年半载才来一次月经，古人对此还有特定的称谓，如两个月一次叫“并经”，三个月一次叫“居经”等。

只要是有规律的，一般就算正常。

除了有周期性外，正常月经一般呈红色稍黯，初来时红色较浅，后逐渐加深，最后又转为淡红色并逐渐干净。

整个月经的持续时间为3--7天，出血总量约为30—80毫升。

月经提前和推迟，哪个更严重？

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月经推迟的原因

怀孕一般来说，对于有性生活的女性，若是出现了月经推迟十天半个月的情况，首先考虑的是是否怀孕，可自行用验孕棒检测，医院进行相关的检查。药物作用含孕激素类药物，如黄体酮、紧急避孕药等，可导致经期推迟。此外，有些其他类型的药物也可能导致月经推迟，建议服药之前看清楚说明书，里面会提到药物会造成哪些不良反应。疾病影响卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征、慢性肝炎、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等，都可能会引发经期推迟。手术原因如宫腔手术引起宫腔或宫颈粘连而致经血无法产生或排出，无月经。并且当今社会生活节奏比较快，对于工作和生活的压力，女性其实也不亚于男性，在这种状况下也会导致女性身体过度疲劳，甚至会影响激素的分泌，这种状况下也会导致月经推迟的现象。

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月经提前的原因

药物作用避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，均会导致人体内分泌的紊乱，造成月经不调。疾病影响妇科疾病、甲状腺疾病、脑瘤等器质性的病变，会影响月经。节育环影响在子宫内放入节育环，其副作用之一就是会影响月经，部分人使用后可能会出现月经提前或经量增多等情况。其他原因长期压力过大、情绪波动大，经常熬夜、生活不规律，经常吃油炸、辛辣、生冷刺激性食物等，或者外界环境突然发生改变等，都可能会影响内分泌，导致月经提前。

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推迟好还是提前好？

其实相对来说，无论是推迟还是提前都说明女性的身体健康，出现了一些问题，从提前和推迟的原因中我们不难发现，除了怀孕外，造成月经提前或推迟的很多原因都是一致的，可见，两者的严重程度一样，都是月经不调。

不过，正常的情况下推迟还是要比提前要好一点的，因为如果女性的生理周期变长的话，那么可以延缓女人衰老的速度，相信这一点是很多女性朋友都想要的。

但是也不要刻意的去延后经期，因为这样对身体的伤害更大哦~

因此，女性朋友在平时无论遇到哪一个情况，一定要重视起来。医院检查一下，如果不是什么大问题的话，那一定要在平时多注意一下，适当的调理过来。

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