养生成了很多现代人的追求，但是如何养生才是纯天然无副作用的呢？可能很多人都会想到中草药，其实养生要讲究，中草药虽然相对来说副作用小，但是如果服用不当，也可能会对身体造成一定的伤害，比如肝脏、肾脏等，今天就给大家分享3种容易对肝脏造成损伤的中草药，大家在服用的时候，需要注意些什么？养生要讲究，这3味“中药”，若服用不当，肝脏可能“受连累”！1、银杏银杏是集观赏、经济、药用于一身的一种中草药，具有一定的滋阴润肺、治疗哮喘的作用，但是服用的时候，一定要注意2点：一、不要过量服用，如果过量服用，有可能会导致腹胀，严重者还有可能引起肝脏中毒；二、需要煮熟之后再服用，首先将银杏果皮分离，然后浸泡在水中一个小时之后，再进行加热煮熟。2、艾叶虽然艾叶具有一定的调经、止血的作用，但是据现代有关药理学研究发现，艾蒿中所含的一些物质，对于肝脏会有一定的伤害，所以不建议长期服用艾叶，尤其是一些有肝病的患者，服用了艾叶的时候，一定要注意用量，以免引起更严重的肝脏不适。如果想用艾叶来缓解痛经的人，在用药一周之后，若症状没有出现减轻，需要立即停服。3、何首乌虽然何首乌有乌发和强肾的作用，但是不建议长期服用，否则有可能会对肝脏造成一定的损伤，而且何首乌分为生何首乌和制首乌，生何首乌可润肠通便，制何首乌有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的作用，可用于经常失眠、三高、脂肪肝人群。因为没有经过加工过的何首乌含有一定数量的大黄酚，如果乱用可能会引起肝脏中毒。所以在服用何首乌的时候，一定要在中医师的指导下服用。虽然说中药与西药相比，确实存在着副作用小的特点，但是中草药也是药品，所以服用的时候，一定要了解它的属性，明白它的作用和禁忌，最好在专业的中医师指导下，根据自身的需要和病情来服用，不要擅自做主，如果你还知道有哪些中草药，对肝脏会有一定的伤害，欢迎在评论下方进行留言讨论！


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